Las dietas bajan en carbohidrato, como ésos recomendados por el Dr. Atkins, el Dr. Bernstein, y el Dr. Eades, tan bien como la dieta de la zona, está haciendo cada vez más popular. ¿Por qué no las recomendamos? Apenas no tenemos bastantes a encenderse todavía. Necesitamos ver mucho más estudios en el ects secundario diabético y no-diabético de j de todos los grupos étnicos antes de que poder ommend del rec- ellos.

Debemos ser extremadamente cautelosos de las dietas altas en grasas saturadas, como la dieta de Atkins, debido a la abundancia de la evidencia que la grasa saturada aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria en la población en general. También sabemos que más gente con diabetes murió de enfermedad cardíaca durante el período el siglo pasado en que las dietas del bajo-carbohidrato estaban en voga.

La prueba científica actual indica que la mejor dieta para la gente con diabetes es moderado alta en carbohidrato (el 45 a 55 por ciento de calorías). Pero ese carbohidrato se debe digerir y absorber lentamente para ayudar a preservar la insulina-secreción de capacidad. Tipo - la diabetes 2 se convierte en la gente que tiene resistencia a la insulina y capacidad reducida de superar esa resistencia secretando más. Esto significa que los alimentos del bajo-SOLDADO ENROLLADO EN EL EJÉRCITO son la mejor opción para la gente que tiene altos niveles de la glucosa de sangre.

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